COMO EMAGRECER COM EFICIÊNCIA
Veja como perder peso com eficiência!
Aprenda como emagrecer, sustentar a perda de peso e ciclar as dietas de maneira prática e eficiente.
POR QUE COMPRAR ESTE E-BOOK DE EMAGRECIMENTO?
1 - Leitura do e-book em qualquer local e em qualquer horário na tela do seu celular, tablet ou computador!
2 - Você vai aprender técnicas tradicionais e modernas para perda de peso! Você pode decidir qual o melhor caminho para chegar ao peso ideal e mudar de estratégia sempre que achar necessário!
3 - Você vai aprender como fazer a reeducação alimentar, dieta cetogênica, low carb e Jejum intermitente!
4 - Vai entender e utilizar técnicas modernas de como diminuir a compulsão por doces, como vencer os pensamentos sabotadores e muitas outras técnicas auxiliares!
Veja como será sua rota de emagrecimento
1 - Identificação do seu nível de gordura corporal, cálculo do índice de massa corpórea e melhores métodos de avaliação de composição corporal e peso ideal;
2 - Identificação dos mecanismos sabotadores do seu emagrecimento, métodos de combate à esses pensamentos e produção do seu mantra;
3 - Você vai conhecer as principais dietas tradicionais e modernas para o emagrecimento (reeducação alimentar/ dieta low carb/ cetogênica/ jejum intermitente), vai identificar qual a melhor dieta para seu perfil, vai aprender como ciclar as dietas e perder peso de forma mais eficiente;
4 - Você também vai entender porque não perde peso com facilidade, os obstáculos do processo de emagrecimento, os inimigos ocultos da perda de peso e muito mais!
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DR LEANDRO NASCIMENTOOlá, eu sou Leandro Nascimento, sou médico graduado pela Universidade do Estado do Pará (UEPA), titulado em endocrinologia e metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), possuo várias pós-graduações em obesidade e atuo com foco em emagrecimento há muitos anos. Também sou pós graduado em nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Depois de anos de trabalho e experiência percebi que alguns detalhes podem fazer uma diferença incrível no emagrecimento e ajudar no processo de manutenção do peso, além de evitar o reganho de peso (efeito sanfona).
Apresentando o método:Como Emagrecer com Eficiência.
Veja as etapas do método
Etapa 1
Você vai identificar seu nível de gordura corporal e seu peso ideal.
Etapa 2
Você vai descobrir porque não consegue perder peso, quais os seus pensamento sabotares e desenvolver o seu mantra.
Etapa 3
Você vai aprender a diferenciar fome de vontade de comer e saber porque você exagera na comida.
Etapa 4
Você vai conhecer as melhores dietas emagrecedoras e identificar a melhor dieta pra você.
Etapa 5
Aqui você vai aprender a identificar e vencer os desafios do processo de emagrecimento.
Etapa 6
Na ultima etapa, você vai aprender tudo o que deve estar presente na sua rotina para a manutenção do peso perdido.
Dr Leandro, estou feliz com o e-book, sempre quis emagrecer, mas sempre tive muita dificuldade, aos poucos estou conseguindo emagrecer e com isso tenho melhorado minha autoconfiança e qualidade de vida! As suas explicações são bastante claras e fáceis de aplicar, super indico esse método incrível, muito obrigada por tudo!
Danuzia Oliveira@danuzia_dan
Bom dia Dr. Leandro! queria lhe dizer que sou muito grato por este e-book! Com ele aprendi muitas tecnicas de emagrecimento, e o melhor de tudo, minha eposa, a Nazi, também entrou no foco e perdeu muito peso, hahahah, ela está super feliz! Eu indico muito esse livro, ele dá o passo a passo no processo de emagrecimento! E o principal, sem neura, sem ansiedade! Valeu amigo, muito obrigado! tmj
Antônio Carlos@antoniocarlosreis89
Muito Obrigado Leandro, você nem imagina como eu sou grata por tudo o que está acontecendo comigo! Nao é só perder peso, é qualidade de vida, é aquilo mesmo que você fala no livro, a diferença de prazer e felicidade, abri meus olhos! As pessoas me perguntam como emagreci tanto assim em tão pouco tempo, então eu sempre indico você! Gratidão.
Vívian Siqueira@vivianssiqueira
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Perguntas Frequentes Respondidas
O e-book substitui uma consulta médica e nutricional?
Não. Definitivamente não! Este e-book vai te ajudar a resolver muitos problemas alimentares mas problemas de saúde só podem ser resolvidas com o auxilio médico.
Quantas tempo de leitura por dia preciso para ter sucesso com o método?
Eu indico pelo menos 10 - 15 minutos diários. Com este tempo de leitura você vai manter o entusiasmo e disposição para aprender e executar as etapas do método.
Eu faço acompanhamento médico para problemas hormonais, este método também é indicado pra mim?
Sim. Esse método é indicado para qualquer pessoa pois utiliza processos naturais e eficazes para perda de peso. Situações de doenças também são abordadas no e-book.
A partir do momento que eu compro,em quanto tempo eu recebo o conteúdo?
Você vai receber o link para baixar o livro digital (ebook) imediatamente após a confirmação de sua compra, no seu e-mail.
Em quanto tempo eu posso começar a ver resultados?
É variável pelas características individuais, mas em geral, se você seguir de 90 a 100% do protocolo, você perde cerca de 4-5 kg por mês, se seguir de 70-80%, você vai perder cerca de 2-3 kg por mês.
Eu sou sedentária, esse e-book serve para mim?
Definitivamente esse é o programa mais indicado para você! O exercício físico pode ser um auxiliar mas não obrigatório, pois mesmo que você seja sedentária/o você vai perder peso com facilidade e eficiência, caso siga o passo-a-passo do método.
